تلگرام اينستاگرام فيسبوک آپارات




ست مولکولي
قيمت : 4,300,000 ريال

22 عدد گيره با بهترين کيفيت و رنگبندي زيبا
ست مولکولي
ست سنگي
قيمت : 4,100,000 ريال

بهترين طرح ها متنوع و خاص گيره هاي سنگنوردي مناسب براي تمامي رده هاي مبتدي تا حرفه اي و کودکان
ست سنگي
ست ماهيچه اي
قيمت : 4,000,000 ريال

گيره هاي سنگنوردي زيبا و مناسب براي مسابقات و تمرين
ست ماهيچه اي
ست هندسي
قيمت : 1,900,000 ريال

گيره هاي پر طرفدار و پرکاربرد
ست هندسي
ست کودکان
قيمت : 2,700,000 ريال

گيره هاي سنگنوردي زيبا و طراحي مناسب براي دست،اين گيره هاي سنگنوردي براي کودکان در مراکز پيش دبستاني و مدارس نيز پر طرفدار مي باشد
ست کودکان
ست ناخني
قيمت : 1,400,000 ريال

ست ناخني


پگ بورد بامداد
قيمت : 0 ريال
با توجه به گوناگوني ابعاد لطفا تماس بگيريد

پگ بورد بامداد توليد شده از چوب 7لايه ي بسيار مقاوم
پگ بورد بامداد
تي آر ايکس بامداد
قيمت : 2,300,000 ريال
جهت خريد عمده تماس بگيريد

بند تي آر ايکس بامداد توليد شده از مرغوبترين مواد اوليه ي توليد داخل
به صد نفر اولي که تا پايان پاييز امسال اين محصول را خريداري کنند 10درصد تخفيف به همراه بن تخفيف 10درصدي براي خريدهاي آتي اهدا خواهد شد.
تي آر ايکس بامداد
حجم اورانوس O_455
قيمت : 2,600,000 ريال

ابعاد 19×29×53 cm
حجم  اورانوس O_455
حجم منقاري M_444
قيمت : 4,470,000 ريال

ابعاد 28×41×45 cm
حجم منقاري M_444
حجم پورشه p_553
قيمت : 3,100,000 ريال

ابعاد 16×23.5×44 cm
حجم  پورشه p_553
حجم اسکوپ s_552
قيمت : 4,610,000 ريال

ابعاد 20×43×54 cm
حجم  اسکوپ s_552


صفحه اول
ديواره‌هاي‌سنگنوردي
محبوبترين ها
جستجوي کالا
جستجوي مطالب
تعهدات و قوانين
تماس با ما
اخـبـار و مقالات




به نظر شما کدامیک از رشته های زیر جذابیت بیشتری دارند؟
: کوهنوردی
: سنگنوردی
: دره نوردی
: غارنوردی
: یخ نوردی
: دیواره نوردی







آشنايي با ديواره يوگا يا يوگاوال                     بازديد افسران وزارت دفاع چين از آمادگي نيرو‌هاي تيپ 65 هوابرد ارتش                     حمايت گروه توليدي بامداد از مسابقات سنگنوردي قهرماني كشور كرمان                     حمايت گروه توليدي بامداد از مسابقات سنگنوردي جام زاگرس                     افتتاح ديواره سنگنوردي تيپ 65 نوهد توسط جانشين محبوب نيروي زميني و اعطاي تقديرنامه به گروه توليدي بامداد                    

 

ديواره يوگا   

يوگا چيست؟
يوگا در لغت به معناي اتحاد و يکپارچه سازي است.در عمل يوگا مجموعه ي وسيعي از تمرينات جسمي و ذهني است.پس مي توان گفت يوگا همزمان يک ورزش ذهني و جسمي است که سعي دارد اتحاد بين جسم و ذهن(روح) را برقرار کند.
اتحادي که در واقع اتحاد بين هوشياري انسان با روح طيعت است.
نتيجه ي اين اتحاد سلامت جسم و فکر و ايجاد تعادل و آرامش در زندگي روزمره است.
ما از قدرت ذهن غافليم، درحالي که اساس انسانيت انسان است.توجه کنيد که منظور من از ذهن و روح يک چيز است و آن مرکزي بسيار قدرتمند است که افکار، اعمال، اعصاب، ترشح هورمون ها، سلامت بدن، ديدگاه و چگونه زيستنمان را در بر ميگيرد. حال توجهي به پيرامون خود کنيد...
چند نفر از ما به اين مرکز قدرتمند توجه کافي دارد و قدرت بيکران آن را درک کرده و براي بهره برداري از آن در حال چاره انديشي، تمرين و ممارست است؟
 کار و مشغله، مشکلات زندگي، مشکلات عصبي و روحي، بيماري و ده ها مورد مشابه بهانه هاي همگي ما براي بي توجهي به ذهن و درون خودمان است، درحالي که اکثريت ما از اين نکته غافليم که همه ي اين بهانه ها تنها از يک چيز نشئت گرفته است! و آن بي توجهي به قدرت ذهن و روح و گرسنه ماندن اين بعد از وجود انسان است.
يوگا تنها راه توجه و بازگشت به درون نيست اما يکي از راه هاي موجود است که همزمان به جسم و ذهن ميپردازد و اثرات متقابل آن دو را درک کرده است.

حرکات فيزيکي يوگا يا به اصطلاح "آسانا" انواع گوناگوني دارد که بر برخي از آن ها از وسايل ساده اي نيز کمک گرفته مي شود
در کلاس هاي پيشرفته ي يوگا نيز براي انجام برخي از حرکات از ديواره ي يوگا يا يوگاوال استفاده مي کنند.
درمجموع حرکات يوگا معمولا در سه سطح انجام مي شود:
مبتدي: در اين مرحله بدن به سان زميني مي ماند که بايد آماده ي کشت شود. اين مرحله بر سلامت بدن و آمادگي تن تمرکز دارد. هدف از اين مرحله اين است که هنرجو با انجام آساناها، رخوت، بي حالي، سنگيني و سستي را از بدن خود خارج کرده و حس رهايي را در حرکات خود به دست آورد.
نيمه پيشرفته: در اين مرحله تمرکز بر تمرينات ذهني و رهاسازي ذهن است. توسعه ي روح و آماده سازي بعد ذهني و روحي در اين مرحله صورت مي گيرد
پيشرفته: در دوره پيشرفته يا مديتيشن در عمل تمرکز بر قدرت فکري و کنترل افکار است که منجر به هماهنگي بين جسم و روح مي شود.
در تمرينات يوگا تأکيد خاصي بر به تعادل و توازن و انعطاف رسيدن بدن وجود دارد، به همين دليل بسياري از حرکات تعادلي و وارونه در برنامه هاي تمريني آن قرار دارد.
يوگا وال که توسط بي.کي.اس آيينگار براي اولين بار(و نه به شکل امروزي) مورد استفاده قرار گرفت يک ابزار ساده و بسيار کاربردي براي انجام انواع تمرينات انعطافي، تعادلي، توازني و حتي قدرتي است.(آشنايي با يوگا وال)
اين مطلب در حال به روز رسانيست...

 







               

bamdadclimbing.ir

کليه حقوق مادي و معنوي اين سايت براي شركت توليدي ورزشي بامداد محفوظ است

فروشگاه ساز اصفهان هاست

CopyRight : 2004 - 2020